Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП овсяно - яблочные оладушки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Reina
Потрясающие пп оладушки, которые НУЖНО есть на диете (ну или вместо десерта).
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
5 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
23 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо с0 1
- Банан 50 г
- Овсянка в сухом виде 2 ст. л.
- Манка 1 ч. л.
- Небольшое яблоко 1
- Подсластитель (сахар/сахзам)
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Яблоко натрите на маленькой тёрке, немного выжмите сок.
2
Банан разомните в пюре.
3
Тёртое яблоко, пюре банана, яйцо, овсянку, манку и подсластитель смешайте в однородную массу.
4
Оладушки жарить на антипригарной сковороде БЕЗ масла под крышкой на среднем огне.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99569
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
