avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сытный салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сытный салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Асият Османова 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоли любой 1 бан.
  • Помидора средних 3
  • Большой огурец 1
  • Брынза 100 г
  • Перец болгарский средний
  • Соус:
  • Подс. масло
  • Соевый соус
  • Соль, перец по вкусу
  • Зелень

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Перец нарезать соломкой, помидоры, огурцы по желанию, как хотите. Добавить фасоль без сока. Брынзу кубиками. Все перемешать, добавить соус. Я добавила кунжут чёрный и белый, льняные семечки (по желанию).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями