Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет "Весенний"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Гордиенко
#быстро #вкусно
15-20 минут
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
13 г
0 %
10 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок 1
- Филе куриное (можно сырое) 1
- Яйца 3 шт.
- Молока 0,5 стак.
- Муки 2-3 ст. л.
- Сыра "российского" 50 г
- Соль, перец по вкусу
- Масло раст. для смазывания
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Кабачок помыть, нарезать тонкими кружочками.
2
На, застеленный пергаментом и смазанный маслом, противень выложить кружочки кабачка, посолить, поперчить (я натерла ещё зубчик чеснока сверху). Поставить в духовку на 2-5 минут для подрумянивания.
3
Затем взбиваем яйца, добавляем муку, молоко. Доводим до однородной массы.
4
Нарезаем кусочками мелкими филе курицы.
Трем сыр.
5
Достаем подрумянившиеся кружочки кабачка, на каждый выкладываем нарезанное филе, заливаем яичной смесью и снова в духовку. Минут на 20 (в зависимости от типа духовки!) при температуре 250.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861605
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
