ВитаПаста

Name: ВитаПаста
Yield: 1 порция
Ingredients: помидор; чеснока; ст л семян льна; ст л семян конопли(или семян подсолнуха, или семян тыквы); ст л пророщенной ржи; хмели-сунели; куркума; зира; Немного чёрного и красного перца; ст воды; ст л домашнего яблочного уксуса

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь Пролубникова

#летнееменю ВитаПаста для салатов и бутербродов это формула сбалансированного питания....

3-7 минут

1 порция

Ингредиенты

помидор 1

чеснока 1 зубчик

ст л семян льна 3

ст л семян конопли(или семян подсолнуха, или семян тыквы) 1

ст л пророщенной ржи 2-3

хмели-сунели 1/3 ч. л.

куркума 1/2 ч. л.

зира 1/2 ч. л.

Немного чёрного и красного перца

ст воды 0.5

ст л домашнего яблочного уксуса 3

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Семена залить солёной водой оставить на 5-10 мин, это необходимо чтобы удалить всех микро личинок, затем хорошо промыть. Все продукты положить в блендер и включить на 1 мин если мощный, на 2-3 мин если слабый блендер. Вита Паста подаётся как для бутербродов, так и для заправки салатов.