ВитаПаста
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь Пролубникова
#летнееменю
ВитаПаста для салатов и бутербродов это формула сбалансированного питания....
3-7 минут
1 порция
Ингредиенты
- помидор 1
- чеснока 1 зубчик
- ст л семян льна 3
- ст л семян конопли(или семян подсолнуха, или семян тыквы) 1
- ст л пророщенной ржи 2-3
- хмели-сунели 1/3 ч. л.
- куркума 1/2 ч. л.
- зира 1/2 ч. л.
- Немного чёрного и красного перца
- ст воды 0.5
- ст л домашнего яблочного уксуса 3
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Семена залить солёной водой оставить на 5-10 мин, это необходимо чтобы удалить всех микро личинок, затем хорошо промыть.
Все продукты положить в блендер и включить на 1 мин если мощный, на 2-3 мин если слабый блендер.
Вита Паста подаётся как для бутербродов, так и для заправки салатов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94933
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
