Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тофу в панировке (2 вида)
Рецепт с фото пошаговый
Автор skadkau
15 мин
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
16 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Классического тофу 150 г
- Соевый соус
- Кукурузный крахмал
- Панировочные сухари
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Нарезать тофу на небольшие полоски.
2
Замочить ненадолго в соевом соусе. Потом обвалять либо в крахмале, либо в панировочных сухарях.
3
Обжарить с двух сторон на антипригарной сковородке без добавления масла. По желанию добавить семена кунжута.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82091
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
