avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные крылышки в остром маринаде с лапшой и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные крылышки в остром маринаде с лапшой и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Helpa
В этом рецепте присутствуют артишоки, которые редко используются в азиатской кухне. Но...
1 час
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные крылышки 4-6
  • Артишоки 3-4
  • Лук порей 1 стрелка
  • Красный сладкий перец 1/2
  • Зелёная стручковая фасоль 50 г
  • Светлый соевый соус 3 ст. л.
  • Темный соевый соус 1/2 ст. л.
  • Сладкий соус чили для курицы (sweet chili sauce) 2 ст. л.
  • Острый соус чили срирача (sriracha) 1 ч. л.
  • Яблочный уксус 2 ст. л.
  • Тростниковый сахар 1 ст. л.
  • Крахмал 1 ст. л.
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Разрезать крылышки на две части. Смешать все ингредиенты для маринада: соевый соус, сладкий соус, острый соус, уксус и сахар. Залить крылышки маринадом и оставить минимум на 20 минут (а лучше на ночь). Достать крылышки из маринада и обжарить на растительном масле до готовности.
2
Можно использовать консервированные артишоки, но если они свежие, их следует почистить, порезать и отварить в кипящей подсоленной воде минут 10. Порезать лук порей, стручковую фасоль и сладкий перец. Обжарить артишоки и лук порей. Приготовить лапшу в соответствии с инструкцией на упаковке. В лапшу добавить фасоль и сладкий перец.
3
В оставшийся маринад добавить крахмал, хорошо размешать. Смешать все ингредиенты на сковороде, залить маринадом и прогреть на сильном огне все вместе минут 5.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями