Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Куриные крылышки в чудесном маринаде

Name: Куриные крылышки в чудесном маринаде
Yield: 2
Ingredients: Куриные крылья; Томатная паста; Мёд; Чеснок; Растительное масло; Специи для курицы; Чёрный молотый перец; Паприка; Соль по вкусу; Для маринада:; Мёд; Томатная паста; Растительное масло

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эльза Ибрагимова

Куриные крылышки в чудесном маринаде. Крылышки получаются с аппетитной румяной...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

216

0 %

Белки

19 г

*0 %

Жиры16 г

0 %

Углеводы

4 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

1 г

0 %

Холестерин

71 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Куриные крылья 1 -1,5 кг
Томатная паста 2 ст. л.
Мёд 1-2 ст. л.
Чеснок 3 зуб.
Растительное масло 1 ст. л.
Специи для курицы 1 ч. л.
Чёрный молотый перец 1/3 ч. л.
Паприка 1/3 ч. л.
Соль по вкусу
Для маринада:
Мёд 2 ст. л.
Томатная паста 2 ст. л.
Растительное масло 1 ст. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Крылышки сполосните в холодной воде. Обсушите бумажным полотенцем. Каждое крылышко разрежьте по суставу на три части. Кончик крыла лучше обрезать, чтобы он у нас в духовке не пригорал, он нам не нужен. А вот оставшуюся часть делим на две части (это конечно делать необязательно).

Приготовьте маринад: К двум столовым ложкам мёда добавьте две столовые ложки томатной пасты.

Добавьте сюда же столовую ложку растительного масла и выдавите 3 зубчика чеснока. Чеснок по вкусу, кто любит побольше чеснока - добавляйте побольше. Сюда же добавьте чайную ложку приправы для курицы и немножко чёрного молотого перца и паприки. Всё тщательно перемешайте, добавьте чайную ложечку соли и перемешайте.

Маринад обязательно попробуйте, если вам чего-то недостает, например соли или перца, то добавьте. Теперь отправьте наши крылышки в маринад и как следует всё перемешайте чтобы наши крылышки хорошо пропитались. Накройте плёнкой и отправляем в холодильник на 30 минут или даже лучше на час, чтобы крылышки хорошо пропитались маринадом.

Выложите крылышки в маринаде на противень. Запекайте в заранее разогретой духовке до 180 градусов на 35-45 минут.(Учитывайте, что духовки у всех разные) Подавайте крылья со свежими овощами или всевозвожными салатами, предложите любимые соусы и зелень. Приятного аппетита вам!

...