avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий салат с грудкой, яблоком, огурцом и пекинской капустой
Лёгкий салат с грудкой, яблоком, огурцом и пекинской капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий салат с грудкой, яблоком, огурцом и пекинской капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
~57 ккал 🥗
5-10 мин.
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
20 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яблоки 300 г (2 шт.)
  • Отварная грудка птицы (у меня индейка) 150 г
  • Огурец 150 г (1 шт.)
  • Пекинская капуста (2-3 листа) 150 г
  • Сметана (у меня 10%) 80 г
  • Вкусная соль

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Яблоки очищаем от кожуры и семечек, все ингредиенты режем кубиком, солим и заправляем сметаной.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями