avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кефир с корицей и семенами льна
Кефир с корицей и семенами льна
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кефир с корицей и семенами льна

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна
Для тех, кто хочет быть стройным и при этом оставаться здоровым, хорошо подойдут семена...

Ингредиенты

  • Кефир - первые 2 недели 100 гр, 3 и 4 неделя 150 гр
  • Льняное семя (молотые)
  • Корица 0,5 чайной ложки

Шаги приготовления

1
Первая неделя: 15 г семян смешиваем со 100 мл кефира и выпиваем на завтрак. Вторая неделя: 30 г семян льна перемешиваем со 100 мл кефира, также выпиваем во время завтрака.
2
Третья и четвертая недели: 45 г измельченных семян смешиваем со 150 мл кефира и употребляем на завтрак. Корица всегда в одном количестве.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
1
2
1
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями