avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачковые оладьи с сыром и овсяными хлопьями
Кабачковые оладьи с сыром и овсяными хлопьями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачковые оладьи с сыром и овсяными хлопьями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мадина
40 минут
4-7 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачков 1 кг
  • Средних яйца 2
  • Любого сыра 100 г
  • Геркулеса 6 ст. л.
  • Соли 1 ч. л.
  • Петрушки 1 пуч.
  • Молотый перец

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Кабачки натереть, переложить в дуршлаг. Посолить, оставить на 15 мин.
2
Отжать лишнюю жидкость.
3
Добавить яйца, овсянку, перец, нарезанную петрушку и натёртый сыр.
4
Дать постоять 5-10 мин., чтобы овсянка разбухла.
5
Жарить на оливковом масле, на среднем огне, выкладывая оладьи ложкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями