Медово-соевый маринад для курочки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Mark
#наскоруюруку
Ингредиенты
Маринад
чеснока 2-3 зубчика
мёда 2 ст. л.
соевого соуса 2-3 ст. л.
оливкового масла 2 ст. л.
перец
Мясо
Куриное филе 500 гр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Смешать:
Чеснок натереть
Мёд
Соевый соус
Оливковое масло (можно растительное, ничего страшного не произойдет)
Перец.
2
У филе удалить малое филе и прорезать в середине вдоль, но не прорезайте до конца. Хорошо отбейте.
3
Убрать филе в пакет и залить маринадом. Оставьте на 20-30 минут.
4
Снять лишний маринад бумажными салфетками с филе.
5
Быстро обжарить на сильном огне до золотистой корочки с каждой стороны по 2-3 минуты.
У филе будут темные пятна, как будто пригорела, это карамелизовался сахар.
4.891355
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!