Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тартар из лосося
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
КБЖУ на 100 гр:
- 8,25 гр белки;
- 14,79 гр жиры;
- 3,30 гр углеводы;
- 178,85 ккал...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории209 
0 %
14 г
0 %
17 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
34 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лосось слабой соли 200 г
- Авокадо 1 шт.
- Лук красный 1/5 шт.
- Свежий огурец 1 шт.
- Сок лимона 1 ст. л.
- Оливковое масло 1 ч. л.
- По желаю: 1 ч. л. каперсы
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Огурец и авокадо очистить от кожуры, убрать семечки из огурца, косточку из авокадо, нарезать мелкими кубиками.
2
Лук, рыбу и при использовании каперсы мелко нарезать.
3
Для соуса смешать оливковое масло и сок лимона. Добавить в огурцы, авокадо и рыбу.
4
На тарелку ставим круглую форму и выкладываем Тартар: авокадо, огурцы, лук, лосось.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921145
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
