avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с куриной начинкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с куриной начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
#завтраки в выходные дни должен быть особенным. Дома вся семья и можно всех собрать за...
30 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
216 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное (у меня отварное оказалось в холодильнике) 1 шт.
  • Небольшая луковица 1
  • Средний помидор 1
  • Яйца 3
  • Сыра 150 г
  • Молока 100 г
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

1
Обжарить на подсолнечном масле мелко нарезанный лук и помидор.
2
Когда овощи будут полуготовы, добавить мелко нарезанную курицу и обжарить всё вместе.
3
Пока готовится начинка берём 1 яйцо и 1 ст.л молока, чуть посолить.
4
Размешанное яйцо выливаем на сковороду и когда омлет схватится внизу, а верх ещё будет жидким, на 1 половину омлета крошим тертый сыр.
5
На тертый сыр выкладываем слой готовой начинки.
6
И укрываем второй половинкой омлета, обжарить с двух сторон. Готово! Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями