avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Макароны (паста) с морепродуктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Макароны (паста) с морепродуктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Lisova-Petelina
#вторыеблюда
30 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
54 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Макарон (пасты) 300
  • Мидий 100 г
  • Креветок 200 г
  • Пармезана 50 г
  • Оливкового масла 20 мл
  • Соль, перец по вкусу
  • Чеснока по желанию 2 дол.
  • Сока лимона 1 ч. л.
  • Любой зелени 1 пуч.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Пасту отварить. Отдельно отварить морепродукты (минут 5), сполоснуть холодной водой, слегка обжарить на оливковом масле, поперчить, посолить, сбрызнуть соком лимона, по желанию добавить чеснок. На пасту натереть пармезан, выложить морепродукты и посыпать зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями