avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тост с авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тост с авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Карина Баландина
#завтрак #ппеда #авокадо

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
11 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кукурузы без сахара 1 бан.
  • Спелое авокадо 1
  • Красный лук 1
  • Помидор 1
  • Оливкового масла 1 ч. л.
  • Цельнозернового хлеба 1 кус.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Авокадо чистим, выкладываем в миску.
2
Добавляем кукурузу.
3
Мелко режем помидор.
4
Мелко режем лук.
5
Добавляем оливковое масло, все перемешиваем и намазываем на цельнозерновой хлеб.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями