Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Новогодний салат с тунцом и авокадо
Рецепт с фото пошаговый
Автор елена 25 🌳
Легкий освежающий салат после обильных новогодних застолий.
#новыйгод
10 минут
3-4 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
13 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тунец консерв. 1 б
- Огурец 1 шт (200 г)
- Руккола пучок 100 г
- Лук красный 50 г
- Лимон 1/2 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Петрушка 5-7 вет.
- Масло оливковое 3 ст. л.
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Из банки с консервами слить жидкость. Рыбу крупно поломать, удалив хребет. Огурец нарезать тонкими полукругами. Авокадо нарезать кубиками или выскоблить чайной ложкой кусочки произвольной формы. Лук тонкими полосками. Рукколу разрезать на две-три части по длине. Петрушку мелко порубить.
2
Часть от половинки лимона нарезать тоненькими сегментами, из остальной части выжать сок.
3
Всю нарезку перемешать, посолить, поперчить. Заправить маслом, смешанным с лимонным соком.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931090
Эмоции 68
Подарите автору эмоцию!
24
10
14
20
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
