avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат das ist fantastisch👌
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат das ist fantastisch👌

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья ГраНатка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола 50 г
  • Свекла 1
  • Груша конференц 1
  • Брынза 50-100 г
  • Грецких орехов 1 горст.
  • Мёда 1 ч. л.
  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Прованских трав 0,5 ч. л.
  • Заправка
  • Мёда 1 ч. л.
  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Бальзамического соуса 1 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Свеклу чистим и нарезаем слайсами. Мы будем ее запекать- я это делаю в мультиварке- выкладываю на дно вместе с грецкими орехами, сбрызгиваю маслом, посыпаю травами и поливаю мёдом. Ставлю на программу выпечки 30-40 минут. Можно все выложить на фольгу, завернуть и запечь в духовке до готовности. Можно и просто отварить🤔.
2
На тарелку выкладываем подушку из рукколы, свеклу, орехи, грушу - произвольно нарезаем, крошим брынзу. Для заправки смешиваем все ингредиенты и поливаем наш салат.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1

Салат с грецкими орехами

lens