avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные бедра оладушки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные бедра оладушки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения
Ем без глютена. Поэтому получился фарш жидковатый. Оладушки получились вкусные. Вместо...
30 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе бедра 4
  • Яйца 2
  • Майонеза 1 ст. л.
  • Специи, соль по вкусу
  • Масло растительное для жарки
  • Лук, чеснок по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Можно замариновать филе бедра. Если забыли, не страшно. Мелко режем, добавляем лук, чеснок, специи, майонез, яйца. Перемешать и столовой ложкой выкладываем на сковородку. На сильном огне обжарить одну сторону и накрыть крышкой на 5 минут. Аккуратно перевернуть и также 5 минут под крышкой.
2
И все готово.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями