avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий салат с курицей
Лёгкий салат с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий салат с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1 шт.
  • Огурец средний 1
  • Помидоры небольшие 2 шт.
  • Салата 1 лист.
  • Масло подсолнечное
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Куриное филе обжарить и нарезать мелкими кубиками.
2
Нарезать мелкими кубиками огурец.
3
Нарезать мелко помидоры.
4
Нарезать листья салата.
5
Всё смешать в одной тарелке, добавить соль по вкусу и подсолнечное масло. КБЖУ на 100 гр салата 98/9.8/5.7/2
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями