avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Витаминный. Обед № 28
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Витаминный. Обед № 28

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olgrig
Самый простой и очень полезный салат с капустой. Весной очень нужны витамины, а...
по желанию

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
55
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
7 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молодая капуста
  • Огурцы
  • Помидоры
  • Укроп
  • Соль
  • Сметана

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Шинкуем тонко капусту, нарезаем укроп, выкладываем в салатницу, посыпаем солью и руками слегка перетираем.
2
Режем огурцы.
3
Режем помидоры.
4
Добавляем сметану и перемешиваем.
5
На ужин самое то, пара небольших сарделек, салат: легкий и полезный ужин или дополнение к обеду. Салат к обеду помогает расщеплять жиры. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями