avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с грушей и креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с грушей и креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна
Яркий ужин, обед или закуска на праздничном столе. Все капризы погоды с лёгкостью...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольшие груши 2
  • Сок лимона
  • Сливочное масло
  • Креветки
  • Салат любой (айсберг, руккола, шпинат и тд)
  • Пармезан тёртый для подачи
  • Соус:
  • Зерненой горчицы 1 ч. л.
  • Соуса терияки 1 ст. л.
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Сок четвертинки лимона

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Моем и удаляем серединку у 2 небольших груш. Нарезаем на небольшие кусочки, сбрызгиваем соком лимона, чтобы груша не потемнела.
2
Очищаем креветки (около 100-150гр) и обжариваем их на растопленным сливочном масле (20гр). Остужаем.
3
Для заправки: смешать 1 стл соуса терияки, 1 чл зерненой горчицы, 2 стл оливкового масла, сок четвертинки лимона, соль, перец по вкусу. Я готовлю в маленькой баночке, так удобнее встряхивать будущую заправку до состояния эмульсии. Можно просто аккуратно взбить заправку вилочкой в небольшой тарелочке.
4
Собираем салат: в красивый салатник выкладываем высушенную салатную смесь (любую). Сверху выкладываем нарезанную грушу, далее креветки. Заправляем салат непосредственно перед подачей. Хорошо перемешиваем все ингредиенты. Посыпаем тёртым пармезаном. Наслаждаемся! Bon appetito
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 58
Подарите автору эмоцию!
21
9
10
18
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3