avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый завтрак из трёх ингредиентов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый завтрак из трёх ингредиентов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Сыроваткина
#меню #деньповара #премиязавтраки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
424 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средних картофеля 2-3
  • Сыра 50 г
  • Яйцо для основы 1
  • Перепелиных яйца 4

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Картофель натираем на крупной тёрке и отжимаем лишнюю влагу. Сыр натираем на тёрке и добавляем к картофелю.
2
В основу добавляем яйцо, и сухую зелень (по желанию) и соль. Все перемешиваем.
3
Получившуюся смесь раскладываем по формочкам и делаем небольшое углубление по центру. Выпекаем в разогретой духовке при 200° на 20 минут.
4
Далее в наши маффины добавляем по одному яйцу и выпекаем в духовке ещё 10-15 минут.
5
Приятного аппетита! 🌸
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
5
2
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями