1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат из свеклы с яблоком и курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Ярцева
#премиямясо
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
11 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
13 г
0 %
10 г
0 %
4 г
0 %
25 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свёкла 2 шт.
- Репчатый лук
- Яблоко 1
- Отварная курица
- Пластинки имбирь маринованный 2-3
- Кунжут, сушёная мята, грецкий орех и перец горошком зелёный
- Оливковое масло
- Брусничный сок
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Свеклу отварить, остудить и очистить. Натереть на крупной тёрке.
Яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке, полить брусничным соком и добавить к свёкле.
Перемешать и оставить на столе.
2
Взять заранее отварную курицу и нарезать кубиками.
3
Репчатый лук нарезать соломкой.
В разогретое оливковое масло выложить репчатый лук, кунжут, грецкие орехи, растолченный зелёный перец и маринованный имбирь. Масло должно покрыть эти ингредиенты, т.к. нужно потомить до мягкости.
В конце выложить отварную курицу (плиту выключить) и сушёную мяту. Курица должна всего лишь пропитаться.
4
В салатницу сложить все ингредиенты и перемешать. Досолить по вкусу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911246
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
