avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с нутом и свёклой
Салат с нутом и свёклой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с нутом и свёклой

Рецепт с фото пошаговый

Автор aiveforever (Лёля)
Привет! Вариация винегрета 😊. Водичку с нута не выливайте, это аквафаба, на ней можно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
88
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Маленькие варёные свеклы 2 шт.
  • Солёных небольших огурца 4 шт.
  • Консервированный нут 2 ст. л.
  • Масло фисташки сыродавленное (любое растительное) 1 ст. л.
  • Соль 1 щеп. (по желанию)

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Свёклу очистить, нарезать кусками и после измельчить в измельчителе.
2
Огурцы порезать кусками и тоже измельчить как свёклу.
3
В салатник положить измельчённые свёклу и огурцы, добавить нут, немного посолить, если кажется, что соли мало и добавить растительное масло. У меня домашнее растительное масло фисташки. Но, думаю, и любое другое сгодится. Я оставила салат на пару часов на столе под крышкой. Но можно и сразу кушать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
1
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2