avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной салат с тунцом
Овощной салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся Ревус ✈
Салат этот родом из Португалии. Сочетание овощей и белка дает вкусный, а самое главное,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории99 arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
20 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор 300 г
  • Огурцы 300 г
  • Тунец 150 г
  • Зеленый лук 1 пуч. (маленький)
  • Сметана 150 г
  • Соль 1 щепот.

Шаги приготовления

222
человека планируют готовить
1
Огурцы и помидоры нарезать средними кусочками
2
Зеленый лук мелко нарезать
3
Добавить тунец, соль, сметану и перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями