«Вкусное обновление» -полезные конфеты

Name: «Вкусное обновление» -полезные конфеты
Ingredients: тыквенных семечек; грецких орехов; миндаля; семян льна; Семена кунжута для обваливания; полная «с верхом» столовая ложка меда; лимон с кожурой; плитка 80% черного шоколада; пакетик ванильного сахара

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Владимировна

Ингредиенты

тыквенных семечек 100 г

грецких орехов 100 г

миндаля 100 г

семян льна 1 столовая ложка

Семена кунжута для обваливания

полная «с верхом» столовая ложка меда 1

лимон с кожурой 1

плитка 80% черного шоколада 1

пакетик ванильного сахара 1

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

В блендере измельчить орехи, тыквенные семечки, семена льна и поломанный шоколад, затем – порезать на кусочки и также измельчить хорошо помытый лимон с кожурой, смешать, добавить мед, скатать маленькие шарики и обвалять их в семенах кунжута, смешанного с ванильным сахаром.

Поставить на 1 день в холодильник для подсыхания.

Подавать по 1 шт. к утреннему кофе.

Действие на организм: общеукрепляющее, поливитаминное, тонизирующее, улучшающее микроциркуляцию крови, антиоксидантное и противовоспалительное, укрепляющее кости и мышечную ткань, омолаживающее кожу.

Курс «обновления» - 3 месяца.

...