avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачковые колечки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачковые колечки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александр
premium
Однажды я открыл для себя удивительный способ приготовления кабачков — колечками....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
29 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок среднего размера 1 шт.
  • Фарш смешанный 0,5 кг
  • Рис 0,5 стак.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Сыр полутвёрдый 60 г
  • Майонез по вкусу
  • Соль, перец
  • Зелень
  • Масло растительное для жарки

Шаги приготовления

1
Кабачок очистить от кожуры, нарезать кольцами по 1,5 см толщиной, вырезая мягкую сердцевину, выложить на противень, смазанный маслом.
2
Готовим начинку: в сковороде обжарить мелко нарезанный лук, добавить фарш и и слегка недоваренный рис, посолить, поперчить по вкусу и всё пережарить в течение 4-5 минут.
3
Полученную массу выложить в кабачковые колечки поплотнее. Сверху уложить мелко нарезанные помидоры, посыпать зеленью.
4
Разбавить майонез кипячёной водой до состояния жидкой сметаны и полить кольца (чтобы всё пропиталось - в этом вся изюминка этого блюда), посыпать сыром и готовить в духовке при температуре 200 градусов 35 минут.
5
Подаём на стол со сметаной. Получаются очень нежные и вкусные кабачковые колечки! Приятного аппетита!
6
Буду рад фотоотзыву
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2

Похожие рецепты