avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с рукколой, огурцами и помидорами
Салат с рукколой, огурцами и помидорами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с рукколой, огурцами и помидорами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Live__love__cook
Как разнообразить обычный салат? В обычный микс огурцы + помидоры добавить руккола,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рукколы 1 пуч.
  • Огурца 2
  • Помидорки 2
  • Кунжутного масла 2 ст. л.
  • Семян кунжута 1 ч. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Нарезать огурцы и помидоры и руккола.
2
Полить овощи кунжутным маслом. Перемешать.
3
Посыпать семенами кунжута.
4
Ещё больше рецептов можете найти в инстаграм https://www.instagram.com/p/BiMudrvguvK/
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2