avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные ножки в соево-горчичном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные ножки в соево-горчичном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Щербакова
Это блюдо может стать вашей "палочкой-выручалочкой", когда неожиданно пришли гости или...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные ножки 1,5 кг
  • Маринад
  • Горчица 1 ст. л.
  • Мед 2 с. т.
  • Перец черный молотый 1 ч. л.
  • Приправа для курицы 1 ч. л.
  • Соевый соус 50-100 мл

Шаги приготовления

1
Для начала приготовим маринад. В начале необходимо перемешать горчицу, мед, специи и перец. Далее в полученную смесь добавляем соевый соус и перемешиваем.
2
Подготовленные ножки заливаем маринадом, перемешиваем и оставляем в холодном месте мариноваться минимум на 3 часа, а лучше на ночь.
3
Маринованные ножки выкладываем в пакет для запекания и выпекаем в духовке при 180 °С около 40-50 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями