avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные ножки запечённые с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные ножки запечённые с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лидия
#горячее Очень простой, но оригинальный способ приготовить курицу с овощами👍...
1 ч 30 мин
6-8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных голеней 1 лоток
  • Картофель
  • Морковь
  • Лук или лук-порей
  • Перец сладкий
  • Помидоры
  • Кабачок (брокколи, цветная капуста, фасоль стручковая)

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Замаринуем курицу - я брала брусничный соус + специи (соль, перец, кориандр). Оставим на 30 мин.
2
Подготовим овощи (можно брать любые на ваш вкус!) - почистить картофель, морковь. И все нарезать крупными кусочками. Посолить, поперчить, добавить любимые травы и оливковое масло, перемешать. Выложить в глубокий противень для запекания.
3
Разогреть духовку до 180’. В прорези решетки для духовки вставить косточки голеней так, чтобы они свисали вниз. Установить решетку с курицей в духовку выше уровнем точно над овощами.
4
Запекать 1 час.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями