Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе со шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Микулич
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
26 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
2 г
0 %
75 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе курицы 2
- Рикоты 100 г
- Шпинат 1 пуч.
- Специи
- Чеснока 2 зуб.
- Сыр твердый по желанию
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
На филе сделать надрезы.
2
Шпинат на оливковом масле обжарить 1 минутку. Смешать с рикотой.добавить чеснок.
3
Начинить разрезы шпинатно - творожной массой. Посыпать специями и солью.
4
Сверху можно натереть твердый сыр.
5
В духовку на 200° до готовности
6
В разрезе сочное филе
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82121
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
