avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сытный салат с тунцом
Сытный салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сытный салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
Зима... Что ни говори, хочется чего-то сытного, и в то же время - полезного. Предлагаю...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории321 arrow
icon
0 %
Белки
33 г
arrow
icon
0 %
Жиры
19 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное яйцо 1 шт.
  • Замороженая фасоль 150 г
  • Тунец в масле 100 г
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Картофель, яйцо отварите, остудите. Также отварите фасоль, промойте холодной водой, откиньте на дуршлаг.
2
Картофель и яйцо нарежьте кубиками, если фасоль длинная, то разрежьте пополам.
3
Тунец разомните вилкой, добавьте к остальным ингредиентам.
4
Салат слегка посолите, а в качестве заправки используйте ложку масла от тунца.
5
Салат готов!!
6
Ещё больше про еду, ремонт, красоту, похудение, работу и вообще про жизнь вы можете найти у меня в инстаграмме: @marina.zametkina
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями