avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей от Джейми Оливера
Салат с курицей от Джейми Оливера
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с курицей от Джейми Оливера

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
Это очень простой рецепт. При чем, курицу можно использовать любую (отварную, на гриле,...
4 порции
9

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
42 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курицы 200 г
  • Шпината 250 г
  • Пармезана 50 г
  • Гранат 1
  • Заправка
  • Оливкового масла 4 ч. л.
  • Сок 1 лимона (на мой вкус половины лимона)
  • Дижонской горчицы 2 ст. л.
  • Соуса наршараб или меда 2 ч. л.

Шаги приготовления

64
человека планируют готовить
1
Соединить шпинат, крупно порезанную курицу. Сыр нарезать тонкими слайсами с помощью овощечистки, добавить салат 2/3, часть сыра оставьте для украшения.
2
Для заправки смешайте все ингредиенты.
3
Полейте салат заправкой, посыпьте гранатовыми зернами и сыром. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9