Лосось с овощами в духовке

Name: Лосось с овощами в духовке
Yield: 2 порции
Ingredients: стейка лосося; крупный баклажан; кабачок; красный болгарский перец; помидор; Семена кунжута; Оливковое масло; Сок лимона; Соевый соус; Соль, перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина Шаповалова 🌱🌳

#бомба ужин для мужа😁Люблю его, балую💪

2 порции

Ингредиенты

стейка лосося 2
крупный баклажан 1
кабачок 1
красный болгарский перец 1
помидор 1
Семена кунжута
Оливковое масло
Сок лимона
Соевый соус
Соль, перец по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Стейк посыпать солью, перцем, полить оливковым маслом, соком лимона и оставить мариноваться минут 30.

Тем временем, овощи помыть, порезать на средней величины кубики. Разогреть сковороду с оливковым маслом и на большом огне обжарить овощи до погутовности, добавить не много соевого соуса и потушить минут 5.

Разогреть духовку до 180 градусов. Выложить на фольгу стейк и рядом уложить овощи. Запекать в закрытой фольге минут 20-25. При подаче посыпать кунжутом. Украсить по вкусу. Приятного аппетита 😍😍😍

P. S не кладу овощи на рыбу и не добавляю ни каких лишних приправ, т.к люблю рыбу без дополнительных добавок, она получается вкусная, сочная, настоящая 🐟🤤🤤🤤