Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП вафельки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лёка Мартюшина 🏃🏻♀️ 🏃♂️
Вкуснейшие вафли ещё и низкокалорийные! #пп #вафли
30 минут
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
1051
0 %
26 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
211 г
0 %
86 г
0 %
13 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Детского пюре (лучше яблочного) 160 г
- Рисовой мука 80 г
- Кукурузной муки 30 г
- Яйцо 1
- Разрыхлителя 0,5 ч. л.
- Банан 1
Шаги приготовления
23
человека планируют готовить
1
Пюре смешать с яйцом.
2
В полученную смесь ввести муку(всю муку можно заменить обычной пшеничной) и разрыхлитель.
3
Банан нарезать небольшим кубиком и смешать с тестом.
4
Выпекать в вафельнице по 3-4 минуты. Если нет такой, то жарим как оладьи на сухой сковороде с антипригарным покрытием.
5
Вафли получаются пышные, и по мне достаточно сладкие из-за банана!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881483
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
