avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченные ленивые роллы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченные ленивые роллы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
Запечённые ленивые роллы — это отличный вариант для быстрого и вкусного ужина. Их можно...
15
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
177
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
34 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса готового отваренного 200 г
  • Соевого соуса 1 ст. л.
  • Крабовых палочек 6 шт.
  • Творожного сыра 1 ст. л.
  • Сыра (натереть) 100 г
  • Икры мойвы 2 ст. л.
  • Листы нори по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
В рис добавляем соевый соус, тертый сыр, нори режем ножницами хаотично, добавляем остальные ингредиенты и смешиваем.
2
Панировка: 3 яйца взбить вилкой. Панировка "панко" жёлтая.
3
Делаем шарики, обмакиваем в яйцо и панировку, выкладываем на противень и отправляем в уже разогретую духовку до 200° мин на 15, смотрим чтоб зарумянились, но не начал вытекать сыр.
4
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
2
7
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5