avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивые роллы
Ленивые роллы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ленивые роллы

Рецепт с фото пошаговый

Автор 👩‍🍳 Мама Таня Кулинар👩‍🍳
У меня закончился кунжут, поэтому я просто посыпала остатками сверху)))
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
33 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
68 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 150 г
  • Кеты х/к 200-250 г
  • Укропа 1 пуч.
  • Кунжута 2 упак.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Рис отвариваем до готовности.
2
Кету чистим от костей и шкуры и мелко нарезаем.
3
Укроп мелко крошим.
4
Смешиваем рис+рыбу+укроп и из полученной смеси катаем небольшие шарики.
5
Обжариваем на сухой сковороде кунжут 2 минуты.
6
Обваливаем шарики в кунжуте. Роллы готовы. Подаём с соевым соусом.
7
Всем приятного аппетита. 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями