Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Белое мясо в кунжуте
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся Шарыпова
Получается очень сочным и вкусным. #марафон #рецептыдетям
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
346
0 %
26 г
*0 %
Жиры24 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриное 1 кг
- Майонез 250 г
- Приправа: ореховая, хмели-сунели, чесночная
- Лук 2 шт.
- Кунжут 400 г
- Яйцо 3-4 шт.
- Масло раст для жарки
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Для начала нужно нарезать филе не большими кусочками и хорошенько отбить. Далее добавляем майонез, приправу и нарезанный лук. Тщательно перемешиваем и убираем в холодильник хотя бы на 5 часов (я всегда мариную на ночь). К обеду жарю.
2
Кунжут высыпаем в плоскую тарелку, в отдельную миску разбиваем яйца и перемешиваем вилкой. Достаем из холодильника Замаринованное мясо и можно приступать к жарке.
3
В глубокой сковороде разогреваем хорошенько масло. Кусочек филе обмакиваем в яйцо, обваливаем в кунжуте и жарим под крышкой двух сторон. Подавать с гарниром. Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821925
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
