Фруктовый салат в апельсиновой тарелке

Для начала необходимо подготовить все ингредиенты. Для этого фрукты тщательно моем с мылом и обдаем кипятком. На ухо протираем.

Яблоки очищаем от кожуры (особенно у покупных). Нарезаем мелкими кубиками.

Бананы очистить от кожуры и тёк же мелко порезать

Готовим тарелочки из апельсина. Для этого вдоль всего апельсина по середине делаем надрез ножом, но только прорезаем до мякоти. Далее обратной стороной чайной ложки, прокручивающими движениями отделяем осторожно мякоть от кожуры.

Осторожно снимаем кожуру, чтобы не повредить её. У нас получились две тарелочки.

Нарезаем мякоть апельсина так же, как и другие фрукты. В отдельной ёмкости соединяем их вместе с биолактом или йогуртом.

Хорошо перемешав нашу смесь раскладываем её по тарелкам.

По желанию можно добавлять любые фрукты, которые любит ваш ребёнок.

Берегите себя и своих близких ❤️