Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе в томатно-медовом маринаде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Gorelova Svetlana 🌳
Необременительное вкусное блюдо. Можно подавать с любым гарниром, овощами, салатами....
Ингредиенты
- Маринад
- Мед жидкий 0,5 ст. л.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Острый томатный соус 3 ст. л.
- Перец свежемолотый смесь 0,5 ч. л.
- Орегано сушеный 1 ч. л.
- Соль по вкусу
- Сок лайма 1 ч. л.
- Чеснок сушеный 1 ч. л.
- Основные
- Куриное филе 850 г
- Лук репчатый 300 г
- Морковь 150 г
- Лук зеленый по вкусу
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
В глубокой миске смешать все ингредиенты для маринада. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. И соединить с маринадом. Хорошо перемешать. Закрыть миску пищевой пленкой и убрать в холодильник на 30 минут или больше. Можно оставить на ночь.
2
Лук и морковь очистить (количество ингредиентов указано в очищенном виде). Лук нарезать полукольцами. Морковь — кружками. Выкладываем все в форму для запекания. Сверху выкладываем куриное филе с маринадом. Отправляем в разогретую до 180ºС духовку на 35–40 минут (лучше ориентироваться на свою духовку). Достаем готовое филе.
3
Перемешиваем и подаем! Перед подачей посыпать рубленым зеленым луком. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831865
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
