avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Манный   омлет  в  микроволновке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Манный   омлет  в  микроволновке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна *****
Быстро,вкусно,сытно. #неПП

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тёплого молока 250 мл
  • Яйца 4
  • Манки 6 ст. л.
  • Соль,сахар по вкусу
  • Лечо или кетчупа 1-2 ст. л.
  • Раст. масло
  • Сыр,колбаса

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
В ёмкость налить молоко,добавить яйца,соль,сахар,лечо или кетчуп,манку и всё взбить венчиком.В последний момент добавить порезанные на кусочки сыр,колбасу-перемешать.
2
Смазать форму раст.маслом и выложить массу.Готовить 8 минут.(ориентируйтесь на мощность своей микроволновки).Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями