avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в соево-медовом соусе
Курица в соево-медовом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в соево-медовом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елизавета
Курицу можно заменить на ножки, крылья или бедра

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории166 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
74 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Соевый соус 6 ст. л.
  • Мед 2 ст. л.
  • Горчица (у меня в зёрнах) 1 ст. л.
  • Кетчуп 4 ст. л.
  • Чеснок 4 зуб.
  • Соль, перец чёрный молотый по вкусу
  • Курица 1 кг

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
В миске смешать соевый соус, мед, кетчуп, горчицу измельчённый чеснок, соль и перец. Всё хорошо перемешать.
2
Курицу режем на порционные куски.
3
Смешиваем соус с кусочками курицы и оставляем мариновать часа на 2-3.
4
Готовим в разогретой духовке при 200 градусов. До готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями