avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Утренний фитнес-салат на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Утренний фитнес-салат на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Fitness Рецепты
#завтрак #пп #зож #овакадо #салат #сыр #фитнес #быстроивкусно
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры30 гarrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
14 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 2 шт.
  • Сыр пармезан
  • Перец душистый молотый
  • Заправка по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Разрезать авокадо, извлечь кость, ложкой измельчить по кусочкам.
2
Сыр тонко нарезать маленькими кусочками или Натереть на тёрке.
3
Посолить по вкусу, добавить щепотку чёрного душистого перца (хорошо оттеняет вкус авокадо).
4
Заправка любая на ваш вкус! Масло подсолнечное, оливковое, сметана, соус Цезарь, домашний майонез... Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями