avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с Булгуром
Салат с Булгуром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с Булгуром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nina Kastsiukevich🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булгура 0,5 стак.
  • Воды (возможно воды надо будет больше) 1 1 стак.
  • Соль
  • Помидоры черри 100-200 г
  • Руккола
  • Свежий или мороженный базилик
  • Соль перец 0,5-1 ч. л.
  • Растительное масло

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Булгур отварить,остудить
2
Рукколу промыть,обсушить.
3
Помидоры разрезать пополам.соединить все ингредиенты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6