avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат
Салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Farida Rustamova 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 1 кг
  • Куриные грудки 2 шт.
  • Помидоры большие 3 шт.
  • Майонез
  • Масло подсолнечное

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Грудки порезать колбаской и обжарить на подсолнечном масле, с двух сторон.
2
Брокколи сварить в подсоленной воде пару минут,затем вынуть и положить в ледяную воду(чтобы не потерял цвет).
3
Помидоры разрезаем на кусочки.
4
Все ингредиенты заправляем майонезом. Можно и маслом заправить. Приятного аппетита !😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями