avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные ножки "Тандури"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные ножки "Тандури"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Yan Vlaskov ✈️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных ножек 14 шт.
  • Сметаны 350 г
  • Соль
  • Лимон 1 шт.
  • Приправа "тандури"

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Очищаю ножки от кожи, отрубаю суставчики и делаю поперечные глубокие надрезы. Далее очищенные ножки солю и обливаю соком одного лимона.
2
Помещаю в ёмкость 350 граммов сметаны и столовую ложку приправы "Тандури" перемешиваю и добавляю смесь к ножкам. Далее убираю замаринованные ножки в холодильник минимум на 12 часов.
3
Поместил ножки в духовку при температуре 230 примерно на 40 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями