Макароны с овощами

Name: Макароны с овощами
Ingredients: Макароны; Куриное филе; Приправы для филе- розмарин, приправа для курочки, кориандр, тимьян чабрец, красный перец сушёный дробленный, чесночная приправа; Лавровый лист; Соевый соус; Оливковое масло; Соль; Морковь; Лук репчатый; Грибы баночные; Горох; Фасоль стручковая баночная; Баклажан; Кабачок; Болгарский перец; Маслина(красная, чёрная); Зелень (фиолетовый базилик, петрушка, кинза, руккола); Чеснок; Приправа- приправа для овощей, приправа для курицы, перец красный, кориандр; Тертый сыр; Сливки или молоко или кефир взбитый с майонезом; Количество ингредиентов в зависимости от размера вашей посуды для запекания, я делаю на глаз

Рецепт с фото пошаговый

Автор Medu Meduci🏃‍♂️

Ингредиенты

Макароны

Куриное филе

Приправы для филе- розмарин, приправа для курочки, кориандр, тимьян чабрец, красный перец сушёный дробленный, чесночная приправа

Лавровый лист

Соевый соус

Оливковое масло

Соль

Морковь

Лук репчатый

Грибы баночные

Горох

Фасоль стручковая баночная

Баклажан

Кабачок

Болгарский перец

Маслина(красная, чёрная)

Зелень (фиолетовый базилик, петрушка, кинза, руккола)

Чеснок

Приправа- приправа для овощей, приправа для курицы, перец красный, кориандр

Тертый сыр

Сливки или молоко или кефир взбитый с майонезом

Количество ингредиентов в зависимости от размера вашей посуды для запекания, я делаю на глаз

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Куриное филе отбить+соевый соус+оливковое масло+лавровый лист+ приправы для филе+ соль, накрыть плёнкой и поставить мариноваться.

Репчатый лук нарезать мелко и поставить тушить на подсолнечном масле+ тертый или мелко нарезанный чеснок+ грибы+ горох+ фасоль+ мелко нарезанные овощи баклажан, кабачок, маслины, болгарский перец+ морковь тёртый, добавить мелко нарезанную зелень, приправы и соль, тушить временами хорошо перемешивая.

Маринованное филе нарезать мелко или на небольшие кусочки (на ваше усмотрение) и обжарить на сковороде.

В кипящую воду добавить каплю подсолнечного масла и лавровый лист, и отварить в нем макароны.

Соединить филе и овощи и уложить в посуду для запекания, сверху уложить отварные макароны и тёртый сыр. Залить сливками или жирным молоком или взбитым кефиром с майонезом. Поставить в духовку накрыв фольгой и запекать, через 20 минут снять фольгу и запекать до румяного цвета. Приятного аппетита 💜💜