Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с курицей и авокадо
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория Молодых🏃🏼♂️🌳
#зож #салаты #хитростисекреты #секретысалатов
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 1
- Авокадо 1
- Консервированной кукурузы 200 г
- Шпината 200 г
- Черри 50 г
- Греческого йогурта 150 г
- Чеснока 2 зуб.
- Соль
- Перец
- Оливковое масло
- Любимые специи
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Филе обмазываем смесью из любимых специй для курицы (у меня: паприка, чёрный перец, тимьян, розмарин), оливкового масла и щепотки соли. Обжариваем грудку на сковороде по пять минут с каждой стороны до полной готовности и даём отдохнуть.
2
Листья шпината промываем, помидоры черри режем на половинки, добавляем кукурузу, очищенный и нарезанный кубиком авокадо.
3
Чеснок мелко рубим и добавляем в йогурт, добавляем немного оливкового масла.
4
Курицу нарезаем на ломтики и соединяем салат.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792151
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
