🌸Гречневые оладушки с грибным припеком🌸. Можно и на обед и на перекус😎

Name: 🌸Гречневые оладушки с грибным припеком🌸. Можно и на обед и на перекус😎
Ingredients: гречка (варёная); яйцо; молоко 1,5%; шампиньоны; мука (ц/з); творог мягкий 0% (можно йогурт/сметану); зеленый лук; разрыхлитель; соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга🌳

#зож #диетическиерецепты #оладьи

Ингредиенты

гречка (варёная) 100 гр

яйцо 2 шт

молоко 1,5% 200 гр

шампиньоны 100 гр

мука (ц/з) 80 гр

творог мягкий 0% (можно йогурт/сметану) 75 гр

зеленый лук 50 гр

разрыхлитель 1/2 ч.л

соль

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Гречку отварить заранее, пробить блендером и смешать с творогом, яйцами, молоком и разрыхлителем. Тщательно перемешать, посолить и добавить муку (у меня из дурума), тесто должно получиться как на обычные оладьи(без комочков☝️)

Шампиньоны порезать и обжарить. Лук порезать и смешать с готовыми грибами.

На разогретую сковороду выкладываем ложку теста и сразу сверху грибы с луком, жарим с двух сторон до готовности (если сковорода не а/п, смажьте маслом).

Оладушки вкусные как горячие, так и холодные. Мы едим со сметаной

Приятного аппетита🌺 КБЖУ на 100 гр👉 101/6/3/13

...