🌸Гречневые оладушки с грибным припеком🌸. Можно и на обед и на перекус😎
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга🌳
#зож #диетическиерецепты #оладьи
Ингредиенты
- гречка (варёная) 100 гр
- яйцо 2 шт
- молоко 1,5% 200 гр
- шампиньоны 100 гр
- мука (ц/з) 80 гр
- творог мягкий 0% (можно йогурт/сметану) 75 гр
- зеленый лук 50 гр
- разрыхлитель 1/2 ч.л
- соль
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Гречку отварить заранее, пробить блендером и смешать с творогом, яйцами, молоком и разрыхлителем. Тщательно перемешать, посолить и добавить муку (у меня из дурума), тесто должно получиться как на обычные оладьи(без комочков☝️)
2
Шампиньоны порезать и обжарить. Лук порезать и смешать с готовыми грибами.
3
На разогретую сковороду выкладываем ложку теста и сразу сверху грибы с луком, жарим с двух сторон до готовности (если сковорода не а/п, смажьте маслом).
4
Оладушки вкусные как горячие, так и холодные. Мы едим со сметаной
5
Приятного аппетита🌺
КБЖУ на 100 гр👉 101/6/3/13
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911241
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
