Еврейский салат из свеклы – ПИКАНТНЫЙ И ВКУСНЫЙ!

Name: Еврейский салат из свеклы – ПИКАНТНЫЙ И ВКУСНЫЙ!
Yield: 2
Ingredients: Свеклы 500 г (3 шт.); Белой фасоли; Изюма (черный кишмиш); Чернослива; Грецких орехов; Чеснока; Для заправки салата:; Майонез или сметана; Соль, перец по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор lana💚💛💚

#хитростисекреты и #секретысалатов #Марафон 4 #зож Гуру здорового питания (плюс ПП)...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

199

0 %

Белки

6 г

*0 %

Жиры8 г

0 %

Углеводы

31 г

0 %

Сахар

21 г

0 %

Клетчатка

7 г

0 %

Холестерин

6 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Свеклы 500 г (3 шт.)
Белой фасоли 250 г
Изюма (черный кишмиш) 100 г
Чернослива 200 г
Грецких орехов 100 г
Чеснока 2-3 зуб.
Для заправки салата:
Майонез или сметана
Соль, перец по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Отварить свеклу в мундире до готовности или запечь её в фольге в духовке в течение 30 минут при 180-190 градусов. Дать ей остыть, затем свёклу почистить. Очищенную свеклу натереть на терке или в блендере, поставив соответствующий диск-терку. Сложить в миску, туда же добавить фасоль консервированную, предварительно слив жидкость. Изюм и чернослив залить горячей водой для размягчения. Затем отправить в эту миску изюм и нарезанный полосочками чернослив.

Для салатных композиций обжарить орехи, поскольку обжаренные ядра издают более тонкий аромат и выраженный вкус. Да, и после обжаривания они крошатся гораздо легче. Это и есть секрет салата с прекрасным запахом и вкусом. Кроме этого, в миску выложить уже измельченные орехи и чеснок. Салат заправить майонезом или сметаной, посолив и поперчив по вкусу. Мммммм! Вкусно! Необыкновенно вкусно!

...